(Feature Impact) Hace más de 10 años, apenas cinco palabras asustaban a los oficinistas de todo el mundo: “sentarse es el nuevo fumar”. Aún así, muchas personas en Estados Unidos caminan menos que antes. Pasar largos días sentado puede pasar factura con el tiempo, impactando negativamente en el cuerpo y la mente.
Una investigación de la American Heart Association muestra que 1 de cada 4 adultos en los Estados Unidos permanece sentado durante más de 8 horas cada día, lo que aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer y muerte prematura.
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